徹夜

一切睡眠なしでの初の徹夜。

思ったより眠くはないが、眼にきた。
電燈がしみる。おまけに玉ねぎ切ったら涙があふれた。
徹夜後の日は、フラッとする。焦点が合わず、ものが二、三重に見える。
眠いわけではないが、ときどきフッと意識が飛ぶ。立っているとしんどく、座ることを欲す。

ちなみに、運動をすると散々な結果が出る。

徹夜後の日に夜の0時に寝て、目覚ましをかけずに睡眠をむさぼると起きたら14時。
その日もなぜか体がだるく、外出する気になれず何をする気も起きない。
それまで4時寝で14時起きがデフォルトになっていて、これを機に生活リズムを立て直そうと思ったが、夜なかなか寝付けず、結局寝たのは3時。

あんまり意味なかった。
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by phys-can-tell | 2009-09-22 23:08 | ブログ
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